ในทารกและอื่น ๆ เราได้พูดคุยเกี่ยวกับ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่มันเป็นปัญหาที่สามารถให้คำแนะนำใหม่สำหรับแม่และครอบครัวของพวกเขาได้เสมอ ฉันได้พูดคุยกับคุณไม่กี่วันที่ผ่านมาเกี่ยวกับอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่ก็เห็นด้วยกับกลุ่มอาการเครียดหลังถูกทารุณกรรม อย่างไรก็ตามอาการซึมเศร้าไม่รุนแรงมากหรือน้อยก็เกิดขึ้นได้และมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ไม่มีอคติดูเหมือนจะมีเหตุผลที่ชัดเจนที่จะรู้สึกเศร้า
มีผู้หญิงหลายคนที่รู้สึกหดหู่ใจสามารถอธิบายได้อย่างแท้จริงว่าการตั้งครรภ์ไม่เป็นที่ต้องการว่ามีปัญหาทางเศรษฐกิจหรือปัญหาส่วนตัวที่รุนแรงหรือเด็กเกิดมาพร้อมกับปัญหา สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่เข้าใจได้
อย่างไรก็ตาม ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในมารดาที่ไม่มีเหตุผลเฉพาะ ทุกอย่างเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบลูกของคุณมาถึงอย่างดีและพวกเขาได้รับการสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อม: ไม่มีอะไรที่ทำให้เกิดความรู้สึกกระสับกระส่ายและความกลัวเป็นพิเศษ ผู้หญิงที่ผ่านสถานการณ์นี้ไม่ได้เป็นแม่ที่เนรคุณหรือไม่ดี เราไม่ควรถ่ายทอดการประเมินเหล่านี้ พวกเขากำลังประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของระยะหลังคลอดและคาดว่าจะมีผลต่อผู้หญิง 15% ความเข้าใจและการแสดงออกของความรักและความไว้วางใจเป็นพื้นฐานในช่วงเวลาเหล่านั้น
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มันมักจะปรากฏในเดือนแรก แต่ก็มีหลายกรณีที่ปรากฏในเดือนต่อไปนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความผิดปกติเนื่องจากฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงสารเคมีในสมอง แต่ไม่มีปัจจัยที่ชัดเจนที่ระบุว่าเป็นสาเหตุ
แม่ที่ทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะมีอาการเช่นหงุดหงิดวิตกกังวลและเศร้า
ความโศกเศร้าเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุด แม่รู้สึกไม่มีความสุข แต่ในเวลาเดียวกันสามารถตื่นเต้นกับลูกชายของเธอได้โปรดทราบว่าเธอควรจะมีความสุขและขอบคุณสำหรับสิ่งที่เธอมี แต่มันทำไม่ได้ ความทุกข์เพิ่มขึ้นความผิดที่ไม่เป็นตามที่ควรจะเป็นเพียงเพิ่มความเศร้าโศกและความปรารถนาที่จะร้องไห้ ความรู้สึกนี้ไม่ถาวร แต่มีบางครั้งที่มันพ่ายแพ้อย่างสมบูรณ์
เพิ่มไปนี้หงุดหงิดมากขึ้น กระโดดเพื่อทุกสิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อคู่ของคุณหรือแม่ของคุณและต่อเด็กหรือทารกแรกเกิด โปรดทราบว่าทุกคนตัดสินเธอพวกเขาไม่เชื่อใจเธอและพวกเขาไม่ช่วยเธอมากพอ เขาอารมณ์ไม่ดีบ่อยครั้งและความคิดเห็นใด ๆ ที่ทำให้เขาโกรธ
เธออ่อนเพลียซึ่งเป็นเรื่องปกติกับทารกแรกเกิด แต่เธอเห็นว่ากองกำลังของเธอไม่สามารถเข้าถึงอะไรได้และไม่สามารถทำงานที่จำเป็นได้ เขารู้สึกว่าเขาไร้ประโยชน์และไร้ความสามารถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความทุกข์ระทมนี้ผู้หญิงจัดระเบียบมากที่ไม่เคยถูกครอบงำ
แม้จะมีอาการอ่อนเพลีย แต่มีปัญหาเกิดขึ้นกับการนอนหลับอย่างสมบูรณ์แบบและเมื่อคุณต้องใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่เหลือทั้งหมดทำให้วันไม่มีที่สิ้นสุด ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและเส้นประสาทเพียงเพิ่มและพักผ่อนอย่างถูกต้องคือการป้องกันโดยความคิดที่เกิดขึ้น เขารู้สึกหนักใจกับกิจวัตรประจำวันและรู้สึกว่าทุกอย่างยังไม่ถูกยกเลิก ความวิตกกังวลมาถึง แม่กลัวที่จะอยู่คนเดียวกับเด็กกลัวที่จะไม่สามารถเข้าร่วมในสถานการณ์ฉุกเฉินหรือดูแลอย่างถูกต้อง
ในสถานการณ์เหล่านี้ชีวิตทางเพศและอาหารยังคงอยู่ในพื้นหลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคู่ค้าไม่ไวต่อสถานการณ์วิธีการของพวกเขาอาศัยอยู่กับความไม่พอใจที่แท้จริง ผู้หญิงรู้สึกผิดที่ไม่รู้สึกปรารถนา และถ้าหากคู่ของคุณไม่เคารพคุณเพียงเพิ่มระยะห่างระหว่างพวกเขา แม้ว่าฉันจะพิจารณาสถานการณ์นี้เป็นผลที่ตามมาอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับระยะหลังคลอดการรอคอยการกู้คืนจากความใคร่นั้นกลับขัดขวางการเพิ่มความกดดันให้กับแม่
ความรู้สึกบางอย่างที่ฉันได้อธิบายเป็นเรื่องปกติในระยะหลังคลอด สิ่งที่ร้ายแรงคือพวกเขากลายเป็นเรื้อรังหรือทำให้ผู้หญิงรู้สึกเศร้าหมองจนจม เท่านั้นที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.
คุณต้องไปพบแพทย์ที่เข้าใจจิตวิทยาหลังคลอดได้เป็นอย่างดีและแนะนำให้คู่สามีภรรยาเผชิญกับสถานการณ์และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น เภสัชวิทยาอาจมีความแม่นยำในบางกรณี ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และมันเป็นสิ่งจำเป็นหากแม่ให้นมแม่ว่าเธอไม่ทิ้งมันด้วยเหตุผลนี้จึงมียาที่ใช้ร่วมกับการให้นมแม่ที่ควรได้รับการกำหนด แต่ความหดหู่เหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วยความเข้าใจการสนับสนุนพิเศษและเหนือสิ่งอื่นใดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
ปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเพิ่มความสิ้นหวังของแม่และในกรณีเหล่านั้นไปที่กลุ่มสนับสนุนเป็นประโยชน์อย่างมาก การออกจากเต้านมเนื่องจากการใช้ยาหรือความยากลำบากมักไม่เป็นประโยชน์แม้ว่าจะมีบางครั้งที่มันกลายเป็นความรู้สึกของการปลดปล่อยถ้าแม่ไม่ได้รับความช่วยเหลือเพียงพอ
ก่อนที่จะเป็นมารดาหรือเมื่อคุณประหลาดใจเราแนะนำให้คุณรู้จักตัวเองว่าเป็นผู้ที่มีความต้องการทางอารมณ์และองค์กรใหม่ มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้เรามีความสุขหลังคลอด การไม่ประเมินความสำคัญของมันต่ำเกินไปจะช่วยป้องกันหรือรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
