ผู้ปกครองหลายคนกังวลว่าทารกจะนอนหลับไม่เพียงพอในเวลากลางคืนการคิดว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้การพัฒนาของพวกเขาแย่ลง แต่อย่างที่เราทราบการเข้าใจการนอนหลับของเด็กคือการเข้าใจว่ามันเป็นกระบวนการวิวัฒนาการและเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะตื่นขึ้นมาหลายครั้งในเวลากลางคืน
การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยแมคกิลล์ (แคนาดา) ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์ฉบับเดือนพฤศจิกายนเปิดเผยว่า เด็กจำนวนมากไม่นอนหกถึงแปดชั่วโมงโดยไม่มีการหยุดพักต่อคืนหลังจากหกเดือน. และบางส่วนของพวกเขาไม่ได้รับมันปี
นักวิจัยต้องการให้ความอุ่นใจแก่ผู้ปกครองที่อาจกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กทารกโดยสังเกตว่า เด็กอายุต่ำกว่าปีที่ไม่ได้นอนในคืนที่ดึงไม่มีความเสี่ยงมากขึ้นในการล่าช้า ในการพัฒนาจิตใจหรือทักษะจิตของคุณ
วัตถุประสงค์ของการศึกษา: สร้างความมั่นใจให้ผู้ปกครอง
Marie-Hélène Pennestri ผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่าปีแรกของชีวิตของเด็ก "มันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม แต่ก็ยังมีช่องโหว่"ซึ่งนำเธอไปสู่การศึกษานี้:
"เป้าหมายของฉันคือสร้างความมั่นใจให้กับผู้ปกครองและนำความวิตกกังวลนั้นออกไปซึ่งไม่จำเป็น"
ส่วนหนึ่งของความกลัวนั้นอธิบายว่าผู้ตรวจสอบหลักเป็นเพราะ กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ปกครองลอง "รวม" ความฝันของเด็ก ๆ ในแปดชั่วโมงอย่างต่อเนื่องแทนที่จะยอมรับความก้าวหน้าตามธรรมชาติของเด็ก
ในทารกและอื่น ๆ ฉันจะทำอย่างไร เขานอนหลับได้ดีและตอนนี้เขาตื่นขึ้นมาหลายครั้งนักวิจัยได้รับข้อมูลจากการสำรวจระยะยาวของแม่และลูกของพวกเขาเกิดในคลินิกสูตินรีเวชแคนาดาในมอนทรีออล, ควิเบกซิตีและแฮมิลตัน (ออนตาริโอ)
เมื่ออายุหกเดือนทารกร้อยละ 38 ยังคงนอนไม่หลับติดต่อกันอย่างน้อยหกชั่วโมงในเวลากลางคืนและร้อยละ 57 ไม่นอนแปดชั่วโมงตามการศึกษา
เมื่ออายุ 12 เดือนทารกส่วนใหญ่นอนตลอดทั้งคืนแม้ว่าร้อยละ 28 ของพวกเขาไม่ได้พักหกชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ต้องตื่น
นอกจากนี้นักวิจัยค้นพบความแตกต่างในรูปแบบการนอนหลับตามเพศ: 48% ของเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าหกเดือนนอนแปดชั่วโมงติดต่อกันในขณะที่มีเพียง 39% ของเด็กผู้ชายทำ
การนอนหลับของทารกที่ขัดจังหวะจะไม่ทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการ
หนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับการศึกษาของมหาวิทยาลัยแมคกิลล์คือเพื่อแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่กระจัดกระจายในช่วงปีแรกของชีวิตของทารกไม่ก่อให้เกิดปัญหาการพัฒนาตามที่ได้รับการแนะนำในบางครั้ง
"เราไม่สามารถพบความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนหรือไม่เมื่ออายุหกถึงสิบสองเดือนและความแปรปรวนในการพัฒนาทางจิตหรือจิต"
นั่นคือข้อสรุปของการสอบสวนซึ่งเพิ่ม:
“ ในขณะที่ผลประโยชน์ของการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอในวัยเด็กและวัยรุ่นเป็นที่รู้จักกันดีดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบวัฏจักรการตื่นนอนกับการพัฒนานั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยตรงในช่วงปีแรกของชีวิต”
ในทารกและอื่น ๆ เมื่อทารกนอนทั้งคืน?การศึกษายังแสดงให้เห็นถึงความจริงที่ว่าเรารู้แล้ว: ทารกที่กินนมแม่ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเนื่องจากพวกเขาต้องการที่จะให้อาหารบ่อยขึ้นแม้ว่านักวิจัยบอกว่านี่ไม่ได้เป็นข้อโต้แย้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งมีประโยชน์มากมายสำหรับทารกและแม่
ภาพถ่าย | iStock
