ทำไมจึงเป็นเรื่องดีที่ลูกจะใช้เวลาคว่ำในระหว่างวัน

ในขณะที่เรารู้ว่าตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดที่จะให้ทารกนอนหลับอยู่บนหลังของเขาในช่วงเวลาที่ทารกตื่น การกลับหัวกลับหางมีประโยชน์สำคัญสำหรับการพัฒนา.

เมื่อเขาสามารถกุมศีรษะได้ด้วยตัวเองผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลูกน้อยผ่าน ไม่กี่นาทีต่อวันบนท้องของเขา (สิ่งที่พวกเขาเรียกเป็นภาษาอังกฤษ "เวลาท้อง") เพื่อเริ่มการสำรวจโลกจากตำแหน่งอื่น คุณสามารถเริ่มต้นเล็ก ๆ โดยไม่บังคับและเคารพจังหวะและความต้องการของลูกน้อยอยู่เสมอ หากคุณเห็นว่ามันไม่เปิดกว้างหรือประท้วงให้ทิ้งไว้อีกวันหนึ่ง

เหมือนกับการคลานหรือเดิน เวลากลับหัวกลับหางเป็นขั้นตอนสำคัญของการพัฒนาที่เราควรกระตุ้น. มีอย่างน้อย ห้าเหตุผลที่น่าสนใจในการทำเช่นนั้น.

เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอ

ท่าทางกลับหัวจะเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลังและคอและยังช่วยให้คุณจับศีรษะด้วยแรงโน้มถ่วง เราต้องจำไว้ว่าหัวคิดเป็นหนึ่งในสามของน้ำหนักทารกทั้งหมดและ คุณต้องออกกำลังกล้ามเนื้อของคุณเพื่อให้สามารถยกศีรษะของคุณ. ครั้งแรกมันจะถูกจัดขึ้นด้วยปลายแขนและในขณะที่มันได้รับความแข็งแรงด้วยฝ่ามือ

เมื่อพวกเขายังเล็กมากหรือไม่รู้สึกเหมือนอยู่บนพื้นคุณสามารถลองจับเขาไว้ในอ้อมแขนโดยคว่ำแฝดไว้ ดังนั้นเด็กจะเริ่มมองไปรอบ ๆ เขาในขณะที่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อของเขา

ในทารกและอื่น ๆ ขอแนะนำให้วางลูกกลับหัวเมื่อตื่น

ป้องกันการเกิด plagiocephaly

การวางลูกคว่ำลงเป็นประจำนั้นเป็นวิธีการป้องกันการเกิด plagiocephaly ซึ่งเป็นความผิดปกติของศีรษะที่พบบ่อยในเด็ก

กะโหลกศีรษะของทารกยังอ่อนมากและมักจะนอนในท่าเดียวกันและพักอยู่เป็นส่วนใหญ่ของวันด้วยการวางศีรษะในตำแหน่งเดียวกันส่งผลกระทบต่อรูปร่างของหัว หากว่าเราวางลูกคว่ำไว้สักพัก เราจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความผิดปกติเกิดขึ้นหรือเน้น.

มันโปรดปรานการรวบรวมข้อมูล

มันเป็นท่าทางตามธรรมชาติของการคลานดังนั้นมันจึงทำหน้าที่ เป็นการฝึกฝนการคลาน. ด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน, คอและหลัง, ท่าคว่ำจะช่วยให้ทารกคลานได้ง่ายขึ้นซึ่งเป็นขั้นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาและความเป็นอิสระของทารก การรวบรวมข้อมูลเป็นสิ่งจำเป็นเหนือสิ่งอื่นใดในการเรียนรู้ที่จะเดินและเพื่อปรับปรุงการประสานงานของมอเตอร์เนื่องจากมีขอบเขตการมองเห็นที่กว้างขึ้นเรื่อย ๆ

แบบฝึกหัดนี้เป็นช่วงก่อนการรวบรวมข้อมูลอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทารกบางคนจบการรวบรวมข้อมูลและคนอื่นไม่

พัฒนาทักษะยนต์ของคุณ

หากเราวางลูกคว่ำไว้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเขามันจะช่วยให้เขาเริ่มหันมานั่งและคลานเพราะกล้ามเนื้อของเขาฝึกมาแล้ว

ก่อนที่จะรวบรวมข้อมูลเขาจะเริ่มรวบรวมข้อมูลและค้นหาความเป็นไปได้ทั้งหมดของยานยนต์ การออกกำลังกายที่ง่ายมากคือการวางของเล่นไว้ข้างหน้าคุณเพื่อพยายามเข้าถึงมันหรือหนังสือผ้านุ่มที่มีอวัยวะเพศหญิงและพื้นผิว

กระตุ้นความรู้สึกของคุณ

การเปลี่ยนท่าทางที่คุณมักจะช่วยให้คุณ สำรวจโลกจากมุมมองอื่น. เมื่อมองไปที่พื้นในระยะใกล้เด็กจะโฟกัสทั้งสองข้างในจุดเดียวกันซึ่งจะช่วยเสริมความแข็งแกร่งของโฟกัส คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกใหม่เมื่อสัมผัสพื้นด้วยฝ่ามือของคุณ คุณสามารถใส่ผ้าห่มกับกิจกรรมและพื้นผิวที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถ เห็นแตะและค้นพบ.

ในทารกและอีกมาก | ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะคว่ำ (ตื่นขึ้นมา)? ขอแนะนำให้วางลูกกลับหัวเมื่อเขาตื่น

วีดีโอ: เพราะเหตใดจงไมควรนอนควำเปนเวลานาน รวมถงวธเลกนอนควำ (อาจ 2024).