ในระหว่างตั้งครรภ์เราดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ แต่ความเย็นมาถึงและด้วยความเย็นที่เพิ่มขึ้นดังนั้นจึงไม่แปลกที่วันที่ดีเริ่มต้นขึ้นที่คันคอไอเมือก ... ฉันท้องแล้วฉันเป็นหวัด: ฉันจะทำอะไรได้บ้าง (และไม่ทำอะไร)
ในช่วงเวลาอื่นของชีวิตเราหันไปหายาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัด (ไม่รักษา) แต่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ต้องรักษาตัวเอง เพราะในขณะที่หวัดไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ความจริงที่ว่าคุณกินยาด้วยตัวเองสามารถเป็นอันตรายต่อคุณ
ยาแก้ปวด, ยาระงับอาการไอ, ยาแก้แพ้ ... และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการ ไม่สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้หากไม่มีใบสั่งยาระหว่างตั้งครรภ์ ยาเสพติดจำนวนมาก (ตาต่อพาราเซตามอลหรือไอบูโปรเฟน) อาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์
ในกรณีของพาราเซตามอลมันอาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาเซลล์ประสาทของทารกและยาต้านการอักเสบ (เช่น ibuprofen) เพิ่มความเสี่ยงของการทำแท้ง คุณไม่สามารถทานยาแก้แพ้ยาแก้ไอแก้ไอแก้ไอลดความอ้วน ... ปรึกษาแพทย์เสมอ
ในทารกและไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์: จะดูแลตัวเองอย่างไรถ้าคุณติดเชื้อแน่นอนว่ายาปฏิชีวนะไม่ได้ผลกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง พวกเขาไม่ได้ทำงานกับไวรัสและนำมาโดยไม่จำเป็นสามารถทำให้ยากขึ้นสำหรับร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียในอนาคต
นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าไม่มียารักษาความเย็น แต่มันจะทำตามกระบวนการธรรมชาติ โรคไข้หวัดมักจะไม่เกินเจ็ดวัน (อาจจะนานกว่านี้เล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์)
บรรเทาอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์
ดังนั้นพวกคุณหลายคนจะสงสัย ฉันต้องผ่านความหนาวโดยปราศจาก "ความช่วยเหลือ" หรือไม่? หากอาการไม่รุนแรงโดยมีอาการน้ำมูกไหลและรู้สึกไม่สบายที่คอมีเทคนิคบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเป็นหวัดมากที่สุด
- ดื่มน้ำและของเหลวจำนวนมากเพื่อช่วยเติมของเหลวและกำจัดไวรัส
- พักสิ่งที่คุณทำได้และอย่าปล่อยให้ความเครียดส่งผลกระทบต่อคุณ: สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- ดื่มนมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งหรือมะนาวและน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการคันและไอคอ
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่แห้งหรือควันมากเกินไป
- หมอกยูคาลิปตัสหรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องน้ำเพื่อส่งเสริมการขับไล่เมือกจากทางเดินหายใจ
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดจมูกของเซรั่มทางสรีรวิทยาหรือน้ำทะเลที่มีขายในร้านขายยา
- หากกลิ่นไม่รบกวนคุณคุณสามารถลองวิธีการรักษาแบบดั้งเดิม: วางต้นหอมที่อยู่ติดกับเตียงในเวลากลางคืน
- พักผ่อนกับร่างกายส่วนบนของคุณค่อนข้างสูงเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้น
ในทารกและพาราเซตามอลอื่น ๆ ในการตั้งครรภ์: การใช้งานเคล็ดลับและข้อควรระวังถ้าหัวคุณเจ็บเราขอย้ำว่าในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่การเยียวยาจากธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยคุณได้: รักษาสุขภาพที่ดีและการพักผ่อนที่ดีให้อาบน้ำที่ผ่อนคลายด้วยน้ำอุ่น
หากมีอาการรุนแรงให้ไปที่สูตินรีแพทย์เพื่อดูว่าพวกเขาสามารถสั่งยาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการแม้ว่าแพทย์จำนวนมากมีความโปรดปรานที่จะไม่ให้ยาในการตั้งครรภ์เว้นแต่พวกเขามีความจำเป็นอย่างยิ่ง
ป้องกันความเย็น
ในขณะที่ ไม่มีวัคซีนเย็น ทั่วโลก (วัคซีนไข้หวัดใหญ่ป้องกันสายพันธุ์บางชนิดเท่านั้น) สิ่งที่เราสามารถทำได้คือพยายามป้องกันมัน
กลยุทธ์การป้องกันคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่เป็นตะคริวเพื่อไม่ให้ติดเชื้อ
การล้างมือบ่อย ๆ และทั่วถึงเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาจมูกและปากด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัดสามารถเข้าสู่ร่างกายด้วยวิธีนี้และทำให้เราป่วย
หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันและไม่ควรสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน
ในที่สุดจำไว้ว่าหวัดไม่เหมือนกับไข้หวัดใหญ่และในขณะที่ไม่มีวัคซีนสำหรับหวัดมีไข้หวัดใหญ่ซึ่งแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากคุณมีไข้และปวดกล้ามเนื้อพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่กล่าวถึงคุณมักจะเป็นหวัด ไปพบแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมที่สุดที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารก
เราหวังว่าคุณจะไม่แสดงอาการรุนแรงและสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ก็คือ เป็นหวัดในการตั้งครรภ์: คุณรู้วิธีที่จะทำให้รู้สึกดีขึ้น และสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ในระหว่างกระบวนการโรคหวัด ความอดทนเพราะในอีกไม่กี่วันคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้น ...
ภาพถ่าย | iStock
ในทารกและอีกมาก | เย็นในระหว่างตั้งครรภ์ เคล็ดลับในการบรรเทาอาการหวัดไม่หายด้วยยารักษาโรค
