Gazpacho และครีมเย็นอื่น ๆ เช่น Cordoba salmorejo หรือ ajoblanco มาลากาเป็นอาหารที่ผู้ใหญ่ชื่นชอบ แต่เนื่องจากพวกเขามีผักและไฟเบอร์เป็นจำนวนมากจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะให้เด็ก ๆ เริ่มบริโภค นั่นคือเหตุผลที่เราได้เตรียมการเลือก กัซปาโชเจ็ดคนปรับให้เข้ากับรสนิยมของเด็ก ๆ ซึ่งน่าสนใจมากสำหรับฤดูร้อนนี้
โปรดจำไว้ว่าความชุ่มชื้นนั้นสำคัญมากและนั่นก็คือ ปริมาณน้ำวิตามินและแร่ธาตุของซุปเย็นเหล่านี้น่าสนใจอย่างมากในฐานะแหล่งของของเหลวที่ใช้ต่อสู้กับความร้อน. นอกจากนี้เนื่องจาก gazpachos ที่เราเสนอให้คุณมีสัดส่วนผลไม้สูงพวกเขาจะกินง่ายและมีสุขภาพดีมากสำหรับพวกเขา (และสำหรับคุณแม่และพ่อด้วย)
เคล็ดลับทั่วไปในการพาเด็ก ๆ ไปที่ gazpacho และครีมฤดูร้อนเย็นอื่น ๆ
ในสูตรคาสปาโช่แบบดาลูเซียดั้งเดิมมีส่วนผสมบางอย่างที่มีรสชาติที่แข็งแกร่งกว่าซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นในการทำความคุ้นเคย ด้วยเหตุนี้ในการเริ่มต้นเด็ก ๆ ในการบริโภคซุปเย็น ๆ ที่เต็มไปด้วยวิตามินเหล่านี้จึงไม่ควรรวมพวกเขา เราพูดถึง กระเทียม- ซึ่งเราจะไม่ใช้ในเด็ก gazpachos และ พริกไทยและแตงกวา - สิ่งที่เราจะใช้ แต่ในระดับที่น้อยกว่าสูตรดั้งเดิม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีที่จะใส่ น้ำส้มสายชูน้อย กว่าปกติไม่พบว่ามันแรงเกินไป
แนวคิดอื่นที่แนะนำคือ อย่าเตรียมชามแก๊ซขนาดใหญ่สำหรับเด็ก แต่เตรียมแก้วชอท และนำเสนอเมื่อพวกเขาหิวระหว่างชั่วโมงหรือนำไปดื่มแทนน้ำผลไม้หรือโซดาเพื่อให้พวกเขาเห็นว่ามันเป็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและความสดชื่น.
นอกจากนี้ยังสะดวก อย่าใช้สะดุดหัวหอมแตงกวาหรือพริกไทย และใช้แทนสิ่งที่พวกเขาต้องการ croutons toasted หรือสับผลไม้แฮม serrano หรือแม้แต่ตักสตรอเบอร์รี่หรือไอศครีมราสเบอร์รี่
กัซปาโชเจ็ดคนปรับให้เข้ากับรสนิยมของเด็ก ๆ
โดยทั่วไปแล้ว gazpachos ผลไม้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับพวกเขา มันขึ้นอยู่กับสูตรดั้งเดิมของ gazpacho -o salmorejo- และ ลดปริมาณของมะเขือเทศเล็กน้อยแทนที่ด้วยผลไม้จำนวนเดียวกันหรือมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับรสนิยมของเรา มันใช้งานได้ดีมากกับผลไม้สีแดงฉ่ำเช่นสตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่, ราสเบอร์รี่หรือแตงโมแม้ว่าจะมีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายตามที่คุณจะเห็น
1. gazpacho สตรอเบอร์รี่
เขาเป็นหนึ่งใน gazpachos แรกที่ลูกชายของฉันชอบเมื่อเขายังเด็กมาก เราสามารถเตรียมมันด้วยสูตรนี้ที่เราใช้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เพื่อให้มันสัมผัสกับผลไม้มากยิ่งขึ้น ด้วยการตกแต่งของสตรอเบอร์รี่ที่ขอบคุณไม่สามารถต้านทานรสชาติอร่อย
2. ราสเบอร์รี่แก๊ซ
คุณยังสามารถสร้าง gazpacho ราสเบอร์รี่ต้นตำรับโดยการเพิ่มพวกเขาถัดจากมะเขือเทศ สำหรับเด็กฉันแนะนำให้คุณทำ ไม่มีกระเทียมและน้ำส้มสายชูเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติที่หวานมีอิทธิพลเหนือกว่าที่จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
3. แตงโมกัซปาโช
นี้ คาสปาโช่แตงโมไร้กระเทียมและน้ำส้มสายชูน้อยมากชัยชนะทุกปีที่บ้านเมื่อความร้อนลดลง อย่าลืมที่จะลองสูตรที่ไม่ผิดพลาดซึ่งเด็ก ๆ จะต้องชื่นชอบ "น้ำผักและผลไม้" ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งเป็น gazpachos
4. Cherry Gazpacho
การใช้ประโยชน์จากฤดูกาลเราสามารถทำเชอร์รี่หรือพายเชอร์รี่ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สูตรนี้ แต่ไม่รวมถึงปลากะตัก ให้บริการมัน คุณสามารถเพิ่มครีมชีสลงตรงกลาง และมันจะยังคงนุ่มนวลและเป็นต้นฉบับ
5. gazpacho มะม่วง
แม้ว่าเราจะทำสูตรนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ตามสูตร salmorejo และแนะนำมะม่วงในบรรดาส่วนผสมเรายังสามารถทำมันได้ เริ่มจากสูตรของคาสปาโช่เพื่อหาเนื้อสัมผัสที่นุ่มและเบาลงเนื่องจากซาโลมโจนั้นหนากว่า
6. พีช Gazpacho
คาสปาโช่ในอุดมคติอีกแห่งหนึ่งที่มีผลไม้คือกัซปาโชลูกพีชเนื่องจากผลไม้ชนิดนี้ดีที่สุดเมื่อฤดูร้อนมาถึงดังนั้นจึงเหมาะที่จะรวมไว้ในกาซปาโช ผลที่ได้คือ คาสปาโช่รสผลไม้ ที่เด็กรักในแก้วเล็ก
7. บวบ gazpacho
อันนี้อยากรู้อยากเห็น สีเขียว gazpacho มันสนุกมากถ้าคุณเตรียมมันให้ลูกของคุณด้วยสูตรนี้และปรับให้เข้ากับคำแนะนำทั่วไปที่ฉันให้ไว้ตอนแรก ถ้าคุณทำมันโดยไม่ใช้กระเทียมและใส่พริกไทยและแตงกวาเล็กน้อยแล้วใส่ผลไม้ลงไป ฉันจะใส่บาง กีวีเป็นชิ้น ๆ และคุณมีบวบซุบซิบแบบดั้งเดิมที่นุ่มนวลและเป็นทางเลือกแทนกัซก่อนหน้านี้
ด้วยสิ่งเหล่านี้ เจ็ด gazpachos อ่อนสำหรับเด็กและเคล็ดลับทั่วไปเพื่อทำความคุ้นเคยกับการบริโภคของพวกเขาคุณจะมีอาหารอีกจานหนึ่งและหลากหลายรูปแบบเพื่อให้แน่ใจว่าพวกมันชุ่มชื้นอย่างสะดวกสบายและชาร์จพลังงานและวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ
