ฉันรู้ว่าเมื่อคุณยากจนข่าวว่าภรรยาของคุณท้องคุณบอกทุกคนว่า "เรากำลังตั้งครรภ์" ฉันรู้ว่าสัปดาห์ที่ผ่านไปและคุณรู้ว่ามีเหตุผลหญิงตั้งครรภ์เป็นของเธอและมีหลายครั้งที่คุณรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ไปกับคุณ
พ่อแม่ของเรามีเรื่องไม่ดีเล็กน้อยเพราะเราไม่รู้สึกถึงทารกเราไม่สังเกตเห็นมันและเรารู้จริง ๆ ว่ามันเกิดมาพร้อมกับเสียเปรียบเก้าเดือนที่เกี่ยวกับคุณแม่ นั่นเป็นเหตุผลที่อย่างที่คุณพูดเราให้คุณพ่อบางคน เคล็ดลับเพื่อให้คุณสามารถมีส่วนร่วมในระหว่างตั้งครรภ์ และรู้สึกว่ามันเป็นของคุณเล็กน้อยเช่นกัน
1. การสื่อสารที่มากขึ้นกว่าเดิม
คุณกำลังจะใช้ชีวิตการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คู่รักสามารถมีชีวิตอยู่ได้ (หรือหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด) ดังนั้น มันสำคัญมากที่คุณต้องพูดถึงเรื่องนี้. บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเด็กใหม่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในบ้านและลองนึกภาพชีวิตของคุณกับสมาชิกอีกคนหนึ่งพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำวิธีที่คุณเห็นตัวเองในบทบาทของพ่อและแม่ ในเรื่องนี้คุณคิดว่าคุณจะลงมือทำอย่างไรเป็นต้น
เป็นวิธีที่จะเริ่มมีส่วนร่วมในกระบวนการตัดสินใจวางรากฐานรู้จักคุณในฐานะพ่อและแม่แม้ว่าคุณจะยังไม่รู้และเริ่มมองหาจุดร่วมกันเพื่อเลี้ยงดูลูกทั่วไปของคุณ
2. ไปกับเธอกับนรีแพทย์และการเข้ารับการผดุงครรภ์
แม้ว่าเธอจะเป็นหญิงตั้งครรภ์ แต่เธอก็ไม่จำเป็นต้องอยู่ในการตั้งครรภ์ใน "ความเหงา" ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่พวกเขาจะให้ข่าวคุณเกี่ยวกับวิวัฒนาการของทารกและการเติบโตของมันเพื่อให้ตรงกับพวกเขามือแรก ในขณะที่คุณสามารถเห็นลูกของคุณในอัลตราซาวนด์และได้ยินหัวใจของเขาคุณจะเห็นสิ่งที่มืออาชีพคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นและคุณจะไปกับผู้หญิงของคุณในบางครั้งที่เป็นกิจวัตร แต่บางครั้งก็ซับซ้อนหากบางสิ่งไม่ มันค่อนข้างดี
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอที่จะอยู่ที่นั่นทุกครั้งที่คุณทำได้และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเช่นกัน. ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของมันทั้งหมดเพราะในความเป็นจริงคุณเป็น
3. เปลี่ยนกับเธอ
ผู้หญิงเนื่องจากตั้งครรภ์ต้องเริ่มดูแลตัวเองมากกว่าที่เคยพยายามกินให้สมดุลที่สุดเลิกสูบบุหรี่ถ้าไม่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่หยดเป็นต้น . หากบางสิ่งที่คุณต้องหยุดทำฉันแบ่งปันกับคุณ มันจะดีถ้าคุณทำเช่นนั้นด้วยความสมัครสมานและความเคารพ.
มีพ่อแม่หลายคนที่ไม่เลิกสูบบุหรี่แม้ในขณะที่คู่ของพวกเขาพยายามอย่างมากที่จะทำมันและในทางที่มันไม่เข้าใจเหตุผลและมีความเห็นอกเห็นใจเล็กน้อยสำหรับคนทั้งคู่ที่ทำให้เสียสละที่ดีออกจากยาสูบ
อย่างไรก็ตามความคิดคือการมีส่วนร่วมแน่นอนคู่ของคุณเห็นคุณใกล้ชิดและเห็นว่าคุณ "มี" กับเธอสำหรับสิ่งที่มันต้องใช้ถ้าคุณเปลี่ยนกับเธอ แน่นอนคุณจะเห็นตัวเองมากขึ้นว่า "มี" การแบ่งปันการตั้งครรภ์ราวกับว่าคุณอยู่ด้วย
4. รวมตัวกันเป็นพ่อแม่
การมีลูกเป็นหน้าที่หนึ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้ใหญ่สามารถทำได้ ทั้งๆที่เรื่องนี้การเลี้ยงเด็กเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีการศึกษาน้อยที่สุดเพราะดูเหมือนว่าเมื่อทำไปแล้วตลอดชีวิตการเลี้ยงลูกและการให้ความรู้แก่ลูกนั้นไม่ยาก
ความจริงก็คือทุกคนสามารถทำได้ แต่การทำเช่นนั้นกับข้อมูลและด้วยความมั่นใจว่าคุณจะไปทางที่ถูกต้องสามารถทำได้ถ้าในทางใดทางหนึ่งหรืออื่นคุณเข้าถึงข้อมูลนั้น
ศูนย์สุขภาพสอนชั้นเรียนเตรียมความพร้อมซึ่งผู้ปกครองจะได้รับเชิญด้วย พวกเขาไม่ได้เป็นลมหายใจสร้างแรงบันดาลใจและหายใจออกที่เราทุกคนมีมุมมองในภาพยนตร์ แต่พวกเขาไปไกลกว่ากับเคล็ดลับต่าง ๆ สำหรับการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและหลังคลอด ไปที่พวกเขามาพร้อมกับคู่ของคุณและเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ด้วยกันแก้ข้อสงสัยร่วมกันและถามตัวเองว่าทำไมเธอถึงบอกว่ามันเป็น A และคุณบอกว่ามันเป็น B
หากคุณต้องการให้ข้อมูลผ่านการอ่านแบ่งปันหนังสืออ่านทั้งคู่และพูดคุยเกี่ยวกับมันอภิปรายว่าจำเป็นหรือไม่เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ชัดเจนสำหรับคุณหรือดูเหมือนไร้สาระมากขึ้น (อภิปรายครั้งแรกกับฉัน ผู้หญิงไปหลังจากอ่านหนังสือ "งดงาม" "กิน" โดย Estivill เป็นต้น) วิธีนี้คุณทั้งสองเรียนรู้จากหนังสือและเรียนรู้จากประสบการณ์ของกันและกัน
5. ติดต่อลูกน้อย
มันยากเพราะอยู่ในท้องของคู่ของคุณ แต่คุณสามารถพยายามเข้าถึงเขา (หรือเธอ) แตะหน้าท้องของเธอ (แต่ขออนุญาตจากเธอก่อนแน่นอน) คุยกับเธอร้องเพลงกับเธอ ... เริ่มการสื่อสารที่สามารถเป็นแบบสองทิศทางในขณะที่คุณกระตุ้นการเคลื่อนไหวบางอย่าง ("เธอได้ยินคุณเธอขยับเมื่อคุณพูดกับเธอ!" พวกเขามักจะพูดว่า)
เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านไปและการเคลื่อนไหวมีความชัดเจนมากขึ้นคุณสามารถสัมผัสส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณเมื่อแม่มีก้อนอยู่ที่ไหนสักแห่ง มันไม่เหมือนกับการสัมผัสเขาโดยตรง แต่มันใกล้เคียงที่สุดที่คุณจะได้รับสถานการณ์ และเชื่อฉันเถอะมันไม่น้อย จับมือของคุณและสังเกตว่ามันเคลื่อนไหวอย่างไรในฝ่ามือของคุณไม่น้อย.
6. ทำการสั่งซื้อและเตรียมการด้วยกัน
Id ด้วยกันเพื่อซื้อสิ่งที่ลูกจะต้องการดูราคาดูรุ่นดูว่าแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุดรสนิยมของคุณสิ่งที่คุณคาดหวังหรือต้องการ เรียนรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานได้อย่างไรเพื่อที่คุณสองคนจะได้เป็นอิสระในภายหลังเมื่อพูดถึงการดูแลลูกน้อย (และหลีกเลี่ยง“ ที่รักสิ่งนี้ทำได้อย่างไร?” อย่างต่อเนื่องจากผู้ที่ไม่ได้เรียนรู้ว่าอะไรทำงาน)
ดังนั้นคุณจะเป็นสี่ตาที่เห็นมากกว่าสองเสมอ คนเดียวสามารถเลือกรายการเช่นผู้เดินทอดน่องตามรสนิยมเท่านั้น ("พวกเขาเหมือนกันทั้งหมดนี้เป็นคนที่ฉันชอบมากที่สุด") และในขณะเดียวกันคนอื่น ๆ ก็รู้ว่าแบบจำลองอื่นอาจดีกว่า ( "ใช่ แต่ในที่นี้คุณสามารถนั่งในทิศทางของการเดินขบวนเท่านั้นและเราไม่สามารถหมุนมันได้เพื่อที่คุณจะได้มองเรา ... ไม่ใช่ทุกคนเท่าเทียมกัน")
