เราจบด้วยบทความนี้การให้อาหารทารกพิเศษสำหรับทารกและอื่น ๆ และเราทำกับเมนูสุดท้ายของคำแนะนำของเราซึ่งอ้างอิงถึงเด็ก ๆ ระหว่างห้าถึงหกปี
ในวัยนี้เด็ก ๆ ก็สามารถแล้ว กินทุกอย่างมักให้ความสนใจกับมาตรการพื้นฐานบางประการในแง่ของโภชนาการ ขอแนะนำให้พวกเขาดื่มนมวันละครึ่งลิตรไม่ว่าจะเป็นแม่หรือสัตว์ในของเหลวหรือเพิ่มอาหารในการเตรียมการต่าง ๆ รวมถึงชีสซึ่งจะยังคงอยู่เป็นลำดับความสำคัญไม่เค็มมากรักษาไม่ดีและไขมันต่ำ
เด็ก ๆ ควรทานอาหารตาม ผักและผลไม้รวมกับแหล่งที่ดีของ โปรตีน (ไม่ว่าจะเป็นสัตว์หรือผักซึ่งมีสัดส่วนที่ดีในพืชตระกูลถั่ว) ชุ่มชื้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งทั้งหมดและการกลั่นเล็กน้อย)
โปรตีนพลังงานไฟเบอร์และวิตามินจะต้องมีอยู่ทุกวันและรวมกันทิ้งไว้เพียงเล็กน้อยในการมีส่วนร่วมในน้ำตาลโกโก้ขนมอบอุตสาหกรรมหญ้าอิ่มตัวและเกลือ
ของหวานผลิตภัณฑ์จากนมและขนมปังควรเป็นอย่างยิ่ง บ้าน และทำด้วยแป้งและน้ำตาลทั้งหมด ในพวกเขาเช่นเดียวกับในอาหารทุกชนิดไขมันที่เราจะใช้จะเป็น น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
หนึ่งที่ถูกต้อง การศึกษาด้านอาหาร นอกจากนี้ยังรวมถึงประเพณีที่จำเป็นเช่นการล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหารและแปรงฟันอย่างถูกต้อง
เครื่องดื่มและน้ำผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุตสาหกรรมไม่เหมาะสำหรับอาหารประจำวันของเด็กและต้องให้ความสนใจ น้ำเป็นเครื่องดื่ม ตลอดเวลา เราจะไม่เบื่อที่จะชี้ให้เห็นว่าความสำคัญของน้ำในการให้อาหารทารก
โภชนาการที่ดีควรมาพร้อมกับมื้ออาหารที่มีความสุขซึ่งครอบครัวสื่อสารและเพลิดเพลินไปกับการซื้อการเตรียมอาหารและการบริโภคให้ดีขึ้นโดยไม่ต้องตั้งค่าโทรศัพท์และไม่มีการตำหนิ
จำนวนที่ควรจะเหมาะสมกับความอยากอาหารของเด็กและไม่เคยกดมันเพื่อกินทุกอย่างหรือจบจานอาศัยร่างกายของเขาและไม่หมกมุ่นอยู่กับอาหารใด ๆ ที่ไม่เป็นที่ชื่นชอบของเขา สิ่งที่สำคัญคือการให้อาหารอย่างสมดุลและพัฒนาแนวทางโภชนาการที่ดีไม่ว่าจะเตรียมไว้ให้ลอยจานหรือกินทุกอย่าง หนึ่งในแนวคิดที่สำคัญคือการกินเพื่อสุขภาพเป็นคุณค่าที่ป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็ก
ด้วยวิธีนี้เราได้ให้อาหารทารกทารกพิเศษและอื่น ๆ นอกเหนือจากเมนูเราได้พูดคุยเกี่ยวกับโภชนาการโภชนาการเพื่อสุขภาพที่โต๊ะความคิดที่จะรวมเด็กน้อยในครัวความสำคัญของอาหารใน ครอบครัวและเราได้เสนอสูตรอาหารที่คุณสามารถนำเสนอให้กับเด็ก ๆ ที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละวัย ตอนนี้สนุกกับการกิน
