การอ้วนหลังจากตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ในอนาคต

จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนพบว่า การเพิ่มน้ำหนักหลังการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ในอนาคต. เพื่อให้ได้ข้อสรุปดังกล่าวนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาสตรีชาวสวีเดนจำนวน 150,000 คนในช่วงปี 1992 ถึง 2001

ผู้เชี่ยวชาญคำนวณการเพิ่มขึ้นของผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินซึ่งเพิ่มขึ้น 11% จาก 25% เป็น 36% จากแนวโน้มความก้าวหน้านี้แสดงให้เห็นว่าในปี 2010 ผู้หญิงอย่างน้อยสองในสามจะมีน้ำหนักมากกว่าส่วนแบ่งของพวกเขาตามตารางอัตราส่วนความสูงน้ำหนัก

การเพิ่มของน้ำหนักนั้นส่งเสริมความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงและความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตามน้ำหนักที่ได้รับ หากน้ำหนักตัวเพิ่มสูงขึ้นโอกาสในการเกิดของทารกที่ตายในอนาคตก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน สิ่งสำคัญคือหลังจากการคลอดบุตรและกิโลกรัมที่ได้รับแม่ไม่ได้ออกกำลังกายอีกครั้งก็แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และทำอาหารที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในสุขภาพของพวกเขาหรือสุขภาพของเด็ก อนาคตที่รัก

การทำอาหารอย่างมากเพื่อลดน้ำหนักหลังการคลอดนั้นไม่แนะนำให้ทำเลยเพราะอันตรายและอันตรายสำหรับแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นักโภชนาการที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะแนะนำอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์นี้

วีดีโอ: เผลอหลงใน ทำยงไงด (อาจ 2024).